GR DIGITAL II 名古屋
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行って来ました。＞フィットネスクラブ。
いや〜初日とは言え、自分の体力の衰えに
びっくり仰天ですわ。
身体測定みたいなやつで体脂肪率や体脂肪量（kg）から
筋肉量（kg）まで判っちゃうのね。
判定は予想通り、肥満気味の判定。(^^;
まあ判定は判定として、これから改善していくだけです。
スタッフも「悪ければ悪い程、これからトレーニングのしがいが
ありますね」な〜んて励ましているのか、何なのかよう判らん微妙な
言い回ししっちゃってるし。（笑）
まあとにかく少しずつでも継続していけたら、
「自ずと結果はついてくる」・・・と自分を励ましながら
頑張っていこう！！
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