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一昨日の深夜、TVショッピングのような番組で
ラテンダンスのように腰を振りながら、ダイエットするビデオを
紹介をしていた。
その番組の中で杉本彩ねーさんがあまりに熱く語り、
そして熱く踊っていたので、
私もついついつられて腰を振ってしまった。>約10分。

・・・結構、効きますよ、コレ。
特に腹筋と下っ腹にはコレ、良いっす!!(笑)
 
Comment
  サトシ [URL] #-
ブログ巡り中に立ち寄りました。
応援ポチッ!
 2008.02.11 Mon 23:10 [Edit]
最近腰を振っていないので・・・(^^ゞ
少し腰を振るだけで結構腰にくるかもしれませんね。運動不足を何か方法を考えて解消するようにしなくてはと思っています。
 2008.02.12 Tue 12:19 [Edit]
  まぐ [URL] #IWr74Dqc
☆サトシさん
応援、ありがとうございます。<(_ _)>
 2008.02.12 Tue 23:16 [Edit]
  まぐ [URL] #IWr74Dqc
☆kさん
この方法・・・端から見ていると卑猥ですが、
結構良いですよ。
是非実行してみて下さい。(但し一人の時にね♪)
 2008.02.12 Tue 23:18 [Edit]
  pathos_mie [URL] #ye5.MuxE
ほそい路地の間や向こうに
人々の顔や扉の向こうの一描写が
見えるようですね。

それから看板やロゴの勉強になります。
 2008.02.19 Tue 20:24 [Edit]
  まぐ [URL] #IWr74Dqc
☆パトスさん
コメントの返事が遅くなり、ごめんなさい。
ありがとうございます。
何気ない路地裏もこうやった見ると味があった楽しいです。
実はここは先斗町なんです。全然見えませんけどね。(笑)
 2008.02.20 Wed 21:46 [Edit]






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Author:まぐ
横浜で2年半の単身赴任後、2010年4月に名古屋に戻ってきました。
拙い写真ばかりですが、コメント頂けると励みになります。

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